早上早餐吃梨子好
病情描述：我家里面有很多的梨子，所以早上我是打算吃梨子的，那么早上早餐吃梨子好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
早上是可以吃梨的，梨里面的膳食纤维也比较的丰富，能够促进胃肠道的作用，还能够有效的缓解便秘的现象，有一定的维生素，微量元素等成分，如果脾胃比较虚热的人群，在早上的时候不建议空腹吃梨，因为梨属于寒凉性的食物，对胃肠道造成一定的刺激，很容易出现腹痛的现象。
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病情分析：
早餐吃梨子是可以的，但是光吃梨子应该不能够保证身体所需的各种营养成分，而且可能空腹吃一些水果会出现一些不舒服的情况，所以说还是要在饭后吃一些是比较好的早餐还是要丰富，因为早餐如果不好好吃的话，可能会影响到正常的身体健康，平时的时候建议多锻炼身体。
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