提高免疫力的重要性
病情描述：最近老有人跟我说免疫力很重要，要我提高免疫力，我想知道提高免疫力的重要性是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
如果身体的抵抵抗力和免疫力水平是相对比较低下的，那么容易出现身体方面的不适，抵抗力较低容易经常出现感冒或者是发烧等症状，而且容易引起细菌和真菌的感染，严重者还会导致出现全身的免疫性反应，所以一定要及时的提高自身的免疫力水平，适当的进行体育锻炼以及注意饮食。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
如果免疫力比较好，一般情况下就不会感染很多种流行性疾病，会提高身体的素质，会使身体呈现非常健康的状态，所以平时要适当的增加含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，提高机体的免疫力，与此同时一定要加强体育运动，改善体质，增强机体的抵抗力，减少疾病的发生。
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