有轻微脂肪肝喝脱脂牛奶对身体有好处

病情描述：到医院做体检时发现有轻微的脂肪肝，医生说可以喝点脱脂牛奶，有轻微脂肪肝喝脱脂牛奶对身体有好处吗？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

你好，可能是有好处的，应该减少脂肪类食物的摄入，脂肪类食物能少尽量减少，做菜少放油，还需要多运动锻炼，应该注意营养均衡搭配，不能只吃素不吃肉，也不要主食吃得太多或喜欢吃快餐，尽量不要晚上吃晚饭太晚了，更不要吃夜宵，脂肪肝患者应该多吃富含硒的食物，硒元素具有清除自由基的作用，可以提高肝脏的排毒代谢能力。
王炳全 医师
来安县独山镇卫生院一级

病情分析：

有轻微的脂肪肝和脱脂牛奶，对身体一般是有好处的。所以平时对于轻微的脂肪肝，尽量要注意饮食，尤其是纯牛奶或者含糖量多的食物。平时可以搭配一些蔬菜，荤素搭配饮食。尽量每天要坚持多运动锻炼，多喝水，少吃油腻的食物，对于牛肉，羊肉和不容易消化的食物，尽量少吃

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