健脾胃除湿经验有哪些？
病情描述：医生，你好，我今年48岁，女，体质性湿热，脾胃虚弱，很容易生病，精神状态不太好，想慢慢调理至平和体质，保养脾胃，探索养生之道，请问健脾胃除湿经验有哪些？
医生回答 (2)
-
病情分析：
患有脾胃虚弱所引起的症状，临床上常用参苓白术散或健脾丸进行调理。在用药物调理的同时应注意食物的调理。临床上常用红豆薏米粥加红枣进行治疗。在用药物治疗的同时应忌食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物，多吃易消化，营养丰富的食物，避免熬夜，注意休息，适当锻炼，增强体质，提高机体抗病能力。
-
病情分析：
健脾胃除湿的方法有很多，最简单最直接的还是食疗的方式来健脾胃，除湿。患者可以考虑饮用红豆薏米粥。红豆薏米粥营养丰富，在健脾止泻，清热解毒，利水祛湿方面有着很不错的效果。红豆薏米粉直接冲兑饮食的话也有着同样的功效，效果也不会很差。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
小儿健脾胃推拿的方法
因为小儿的胃肠功能低下，脾胃较为虚弱，更容易出现各种消化不良的情况，所以小儿可以... 详细»
-
-
儿童健脾胃的药有哪些
脾是人体的重要的淋巴器官，在外形上呈扁椭圆形暗红色，位于腹腔的左上方。脾的实质主... 详细»
-
-
参芩健脾胃颗粒上火吗
参芩健脾胃颗粒是属于最常见的一款药物，在生活当中的应用是非常多的，比如有些人出现... 详细»
公众号
头条号
百家号