吃了蜜饯便秘怎么办
病情描述：我怀孕三个月了，特别想吃蜜饯，昨天吃了一大罐，请问医生吃了蜜饯便秘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议从饮食上进行调理，平时要多吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，比如南瓜，玉米，山药等，也可以将部分主食用粗粮替代，要增加小米玉米等食物的摄入，也可以适当的喝一些酸奶和蜂蜜，水，酸奶中含有大量的优质蛋白，能够提高免疫力，而且还含有大量的有益菌，能够改善胃肠健康，促进排便。
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病情分析：
蜜饯由于是一种腌制食品，其中的糖分和盐量都很高，所以吃多了后容易产生便秘，而处于孕早期的孕妇是不能使用导泻药物的，否则很容易引起流产的的发生，病人可以通过多喝水和多吃新鲜的水果蔬菜特别是粗纤维的蔬菜来进行缓解，也可以吃香蕉、红薯粥等具有通便润肠效果的食物。
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