减肥时应该吃什么水果
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病情分析:
在减肥期间尽量多吃一些有助于消化的水果,比如说香蕉,火龙果,西梅汁这一类的水果,减肥的效果更加好的,因为它能够加强体内的新陈代谢,所以更加有助于减肥。在减肥期间要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素以及微量元素。需要少吃一些肥肉。
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病情分析:
减肥的时候可以吃的水果是比较多的,大部分的水果都是可以吃的,都可以起到一定的帮助减肥的作用。但是一些过甜的食物还是要少吃一些一些含糖量比较高的水果,要少吃一些,特别是在晚上的时候还是要少吃一些,要吃的清淡一些,一日三餐都要做到少吃多餐,细嚼慢咽。
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