得了牛皮癣怎么调节精神压力
病情描述：因为我得了牛皮癣，所以这段时间我特别萎靡，请问得了牛皮癣怎么调节精神压力？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议患者一定要从自身积极的进行调整，牛皮癣如果积极治疗的话还是能够治愈的，所以患者一定要放轻松心情，可以积极主动的参加一些户外的社交活动，平时也要养成健康规律的生活习惯，不要经常熬夜，每天保证充足的睡眠时间，有助于缓解精神压力，要多跟家人进行沟通。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
牛皮癣虽然不能彻底的治愈，但是现在能够控制的方法还是挺多的，所以想要调节精神压力的话，平时可以去看看书，听听音乐，放松一下心情，其实牛皮癣患者平时只要一直保持皮肤处在一个滋润的状态，就不会出现脱屑这种情况了，而且在饮食这方面多注意一下就可以。
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