早餐奶能代替早餐
病情描述：经常睡懒觉没时间吃早餐，想喝早餐奶充饥，早餐奶能代替早餐吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是不能够代替早餐的，早餐是非常重要的，一定要注意营养全面，不能够单一的吃一种食物，还是要做到食物的多样化，但是要清淡一些是比较好的，如果说长期的不好好吃早餐，容易导致胃部方面的一些疾病，还会导致精神状态不好，所以要想拥有健康的身体，还是要保证一日三餐的规律性。
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病情分析：
早餐奶是不能够代替早餐的早餐还是要吃一些比较丰富的食物，比如说喝一些粥，吃上一个鸡蛋，喝上一杯牛奶，或者吃上一些清淡的小菜，这个是比较好的，早餐是非常重要的，如果长期不吃早餐会造成营养不良，而早餐奶不能够保证身体所需的各种营养成分，一日三餐还是要做到营养全面均衡。
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