小孩吃小米粥的好处
病情描述：我经常给我家孩子做小米粥，请问一下小孩儿吃小米粥的好处都有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常吃米粥类的食物能够有利于孩子的肠胃健康，对消化和吸收能力有很大帮助，而且小米中含有非常丰富的营养物质，比如维生素b、维生素a、铁等微量元素，能够减少口腔溃疡的发生，还有利于孩子眼睛以及身体健康，孩子的饮食也要多注意蔬菜水果的补充，能够减少体内上火现象。
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盖红霞 主治医师
海东市循化县人民医院 二级乙等
小米富含丰富的维生素氨基酸，营养价值很高。经常吃小米粥，对宝宝的胃肠功能有很好的帮助。小孩子处于生长阶段，吃小米粥可以有效的帮助宝宝吸收各种的营养物质，防止消化不良的现象，对宝宝的生长发育有很好的作用。但是不能完全以小米为主，搭配其他主食可以更好地做到营养均衡。
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