冬天皮肤干燥要吃什么食物好
病情描述：一到冬天皮肤就干到脱皮还很痒，用润肤乳也很干，冬天皮肤干燥要吃什么食物好？
医生回答 (2)
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病情分析：
皮肤干燥多是和缺乏维生素有关，也不排除是皮炎，要多吃富含维生素的食物，如橙子，西兰花，西红柿等，保证每日维生素的摄入量，增加皮肤活力，不要频繁的洗澡，平时要多使用润肤剂擦拭身体，保持皮肤湿润，缓解干燥症状，如果瘙痒剧烈，要使用止痒剂减轻瘙痒。
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吴晓辉 医师
会昌县周田中心卫生院 一级
冬天的天气比较的干燥，就会导致皮肤出现脱皮的现象，平时在饮食方面应该多吃一些含有维生素a的食物，比如胡萝卜，还有一些黑芝麻，里面含有维生素e对皮肤能够起到滋润的效果，使皮肤变得更加的有弹性，还要做好面部的护理工作，使用补水的护肤品，在洗完澡之后用一些滋润的润肤乳。
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