怀孕长斑怎么办好
病情描述：我现在已经怀孕了，但是我的脸上长了斑点，请问怀孕长斑怎么办好？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议平时外出的时候做好皮肤防晒工作，避免长时间受到紫外线的照射，容易加重长斑的现象，另外平时也要注意多休息，不要经常性的熬夜，每天保证8小时以上充足的睡眠，孕妇个人情绪上也要保持放松的心情，不要有太大的精神压力，饮食方面可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
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病情分析：
建议可以适当的在长斑点的地方涂抹一些维生素乳液，能够起到淡化斑点的作用，另外平时要注意多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜水果，能够缓解面部长斑的现象，平时女性要注意养成规律的生活作息习惯，不要经常熬夜，早睡早起，每天适当进行一些体育运动。
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