骨密度正常就不缺钙吗？

病情描述：我今年33岁，这几天我骨头很不舒服，怀疑自己骨质疏松，是缺钙的原因，所以就去医院检查，可以检查报告说我的骨密度正常，我想咨询下骨密度正常就不缺钙吗？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

做了骨密度检测，如果结果提示正常，这说明不缺钙，不需要特殊补钙治疗，只要合理运动，正常饮食，养成良好的生活习惯就可以，说明在，钙离子这一方面，机体还是处于一个正常状态。如果有问题，通常骨密度结果会提示骨量下降或者骨质疏松。
任广丰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，骨密度正常不代表不缺钙，缺钙的表现主要有夜间睡眠质量差，容易出汗，腿脚抽筋，关节疼等，如果出现上面的症状，则应该及时补钙，可以通过食补和药补相结合的方法，以达到快速补钙的目的，口服钙片，平时多晒太阳，促进钙的吸收。

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