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减肥按摩器有何推荐?

病情描述:我今年22岁,女生。我最近喜欢上一个男生,可是我很胖,有些自卑,不敢表白。我决定要进行减肥,成功之后就跟他表白。请问有没有什么减肥按摩器推荐一下?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥应该尽量远离高油,油炸食品。每天进行适量的有氧运动有助于体重的减轻。有必要进行减餐,合理安排作息时间。持续约6个月你应该就会变成正常的体重。速成的减肥同样会对身体会有很大的负荷,不建议剧烈运动和大量减餐。同时男女之间交往应该树立正确的爱情观和人生观。即使一次失败也不要过度沉溺于不好的情绪之中,总会遇到合适的伴侣。

  • 何景玉
    何景玉 主治医师
    巨野县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,您因为胖而有些自卑,这个可以理解,如果您要减肥,还是建议您通过运动来达到瘦身的目的,一般来讲,减肥按摩器对于减肥是没有很大作用的,只是起到辅助作用,关键在于自身一定要动起来,减肥按摩器可以按摩下全身,消除运动后的疲劳。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
医联媒体特约专家 专家科普
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按摩器能减肥吗?

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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