得了脂肪肝怎么办

病情描述：体检发现得了脂肪肝，体型不胖，有经常熬夜的习惯，得了脂肪肝怎么办？

医生回答 (2)

包文中 副主任医师
合肥市第二人民医院三级甲等

病情分析：

建议患者要加强到户外运动的运动量，戒烟戒酒，少吃油炸烧烤的食物，少吃辛辣油腻的食物，不要吃霉变的食物。多吃一些清淡容易消化的食物，多吃一些植物性蛋白，比如豆类及豆制品等。少吃动物性蛋白，比如脂肪等。要保证规律的作息，少熬夜，多与外界沟通，保持心情愉悦。
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院二级甲等

病情分析：

得了脂肪肝一定要注意明确诊断，脂肪肝到了什么程度，是单纯性脂肪肝还是脂肪性肝炎，还是已经到了肝硬化的程度，明确脂肪肝的程度后再对症治疗，平时要注意多休息，注意戒烟戒酒。注意在饮食方面多吃一些新鲜的蔬菜和水果，积极的进行锻炼控制脂肪和糖类的摄入。

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