每天晚上按摩脚对身体有好处
病情描述：我每天晚上洗完脚后都要按摩，感觉很放松，想问下按摩脚对身体有哪些好处？
医生回答 (2)
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病情分析：
每天晚上按摩脚对身体还是有好处的，通过这样的按摩可以改善睡眠习惯，通过脚底按摩可以促进血液循环，可以改善身体健康，同时注意观察是否有下肢发凉，下肢水肿，通过这种按摩的方式可以改善经络循环，可以预防慢性疾病，慢性腿痛等疾病的发生可以对身体起到很好的保健作用。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
首先可以促进脚底的血液循环，增加身体的新陈代谢，能够有效的改善由于下肢血液循环不好所引起的手脚冰凉，还可以缓解一天中身体的疲劳，有提高睡眠，改善失眠多梦的作用，而且逐步有全身脏腑器官的反射区，长期坚持按摩能够起到很好的保健功效，还可以有效的预防癌症的发生。
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