腿抽筋是不是缺钙？
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病情分析：
这种情况确实是有可能缺钙比较严重造成的，现在正处于生长发育的高峰期，千万不能有太过缺钙，建议购买钙片短期补充，效果比较快，令外平时在饮食方面要注意，多选择含钙量比较高的食物，芹菜，牛奶，皮菜，虾皮，豆制品，芝麻，海带，苹果，葡萄干等等事务都行，另外运动要加强温度，不是太高的话晒晒太阳，促进身体对钙的吸收。
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病情分析：
您好，缺钙是可以导致腿抽筋的亲，但是体育锻炼强度大也是可以缺钙的，给您推荐一些含钙量高的食物，平时在饮食上多做调节，如牛奶，虾皮，豆制品，肉类，蛋类，花生，芝麻，芹菜，紫菜，胡萝卜，苹果，瓜子类，莲子，黑枣，山楂，葡萄干等都可以的。
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