脖子左边扭到筋了怎么办
病情描述：由于现在要准备校运会了，所以一直以来都在锻炼，导致脖子左边扭到筋了，这怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，左侧的颈部筋扭伤，首先需要好好休养，如果是刚扭伤24小时之内，最好及时采取冰敷，有止血，消肿止痛的作用，如果受伤超过24小时，可以做热敷治疗，也可以使用活血止痛化瘀的中药外敷治疗，或者口服跌打损伤的中药治疗，可以促进病情，尽快康复，千万记住不能再次受伤，不能受寒受凉，避免病情进一步加重。
-
-
-
陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
在受伤后的24小时之内，可以选择使用冷敷的方式来缓解一下疼痛，超过24小时之后，可以选择使用热敷的方式来促进一下血液循环，如果是情况比较严重的话，也可以选择使用一些红药气雾剂等活血类的药物，平时一定要注意休息，特别是晚上睡觉的时候一定要选择合适的枕头。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
手扭到筋怎么快速恢复
手扭到筋一般是由于手部软组织损伤引起的，主要是肌肉肌腱的损伤，有的时候伴有手腕关... 详细»
-
-
手臂扭到筋了如何恢复
一般情况下，手臂扭到筋是因为韧带拉伤导致的，拉伤之后会影响患者手臂处的正常活动，... 详细»
公众号
头条号
百家号