500卡路里是多少？
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病情分析：
500卡路里他只是一个相关的数字而已，不同的食物当中500卡路里的量也是有所不同的，如果卡路里太高的话，确实是会出现发胖这种情况的，所以一般都是建议控制好自己热量的摄入，或者是积极的配合一些运动，燃烧一些脂肪就不会出现肥胖了，肥胖出现之后人体会有一些疾病。
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病情分析：
卡路里其实是一个热量的计算单位，对您经常听到别人说什么东西有多少卡路里，其实是代表着某一样食物当中含有卡路里热量的多少的，如果卡路里过多的话，那么是有可能是引起肥胖的，节奏类或者高脂肪类的肉类，卡路里含量都是比较高的，而青菜跟水果卡路里含量都是相对比较低的，500卡路里的话就是0.5大卡的热量
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病情分析：
不同的食物热量也不一样，像是一些午餐肉烤牛扒，热量比较高，500克的热量相当于一罐半的午餐肉，也等于300克的烤猪扒，相当于两碗半的米饭，这种情况的话，要注意日常生活不同食物的卡路里，增强这些知识，也可以避免走进减肥的误区
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