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大腿天生粗壮应该怎么瘦腿？

病情描述：由于家族遗传原因，我天生大腿十分粗壮，这也让我被许多朋友嘲笑过，也让我感到十分自卑。所以我现在想把粗壮的大腿减掉。请问大腿天生粗壮应该怎么瘦腿？

医生回答 (1)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

从健康的角度来说，一般大腿粗壮的人的身体健康素质比大腿细的人要强，就是说大腿粗壮包括肥胖大于腹部的这样体型的人，身体素质健康，一般还是比较好的，所以对于您说的这个状态没有必要进行相关的减肥的调整，要注意的就是匀称体型，身材就可以。可以进行瑜伽游泳锻炼调整。

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