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多肉植物补钙吗？

病情描述：我女儿今年18岁，正值高考非常时期，但她从一个星期就开始食欲不振，我怕会营养不够均衡，晚上睡觉也会抽筋醒来，听人说多肉植物补钙，这种说法可信吗？

医生回答 (2)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

多肉植物是没有办法补钙的，如果孩子出现了食欲不振或者是营养不均衡的情况，可以给他直接补充一些钙片或者是口服液，这样补钙或者是补充一些维生素、微量元素的效果还是比较不错的。其实在日常生活当中，如果多注意营养均衡，那么身体一般是不容易出现缺钙的。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

多肉植物当中含有的钙质并不太多，平时生活当中应该多吃一些鱼虾，多喝牛奶，多吃一些豆制品，这些含钙质高的食物，补钙的同时，一定要积极的晒太阳，这样才可以促进钙质的吸收，在缺钙严重的情况下，可以在医生的指导下适当服用一些钙片

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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