该如何预防肾结石
病情描述：肾痛，有时候会痛，怕有肾结石做了扫描检查正常，该如何预防肾结石？
医生回答 (2)
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王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三级甲等
肾结石主要是由于体内草酸钙沉积过多所导致的。日常要改善饮食习惯，严格的限制草酸钙食物的摄入，要少吃牛奶，蛋类，豆制品等高钙的食物，多吃富含膳食纤维以及维生素的食物，并且要大量喝水，勤排尿，养成良好的排尿习惯，有便意时要及时排空尿液，使体内毒素排出，禁止长时间憋尿。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
想要预防肾结石，那么首先在平常的生活中，饮食上就要注意，不能够吃含钙过多的食物，也不能够吃动物的内脏，因为含有大量的嘌呤容易造成肾结石，然后在平常的生活中多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当的得进行一些运动，那么对预防肾结石是有一定的好处的。
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