肛门有坠涨感感觉肛门松弛这该怎么办
病情描述：最近总感觉自己的。肛门有坠涨感感觉肛门松弛请问一下，我这该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
肛门有坠胀感肛门口松弛，考虑与肠道蠕动过慢、大便过于干燥等因素有关，可从增加日常运动训练方面调理。另外，也可适当对腹部做按摩，用手掌围绕肚脐周围推动，以便更好的缓解便秘症状。平时也要注意规律饮食，多进食富含纤维素的水果以及蔬菜，改善大便形态，缓解便秘症状。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
考虑肠道功能异常，肠道蠕动缓慢，长期存在便秘的状况，日常生活当中应该加强运动锻炼，同时可以进行局部按摩，用手围绕肚脐，动缓慢情况的改善，饮食得当作息规律，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，少吃辛辣刺激生冷寒凉的食物，更加有利于身体健康的恢复。
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