学生如何消除黑眼圈
病情描述：可能是作业量比较多，我经常熬夜导致黑眼圈很重，请问学生如何消除黑眼圈?
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
可以做一些眼部的按摩，也可以使用热敷的方法，比如说用毛巾沾取温开水放在眼部，另外一定要，注意热敷的时间，切不可时间太长，对眼部造成影响，另外，建议患者一定要从源头上减少黑眼圈的产生，所以就需要患者平时一定要避免熬夜，保持充足的休息，可有效缓解症状。
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病情分析：
学生想要消除黑眼圈的这个情况，建议还是要养成有规律的生活饮食方式，一定要保证充足的睡眠，这个是非常重要的，一定不能够长期的熬夜，而且身体健康才是最重要的，充足的睡眠才能够保证更好的精神状态，最好还是要在10:30之前睡觉是比较好的，可以使用一些土豆片的贴敷。
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