全部导航

首页 > 营养科>

大学生补钙的好处有哪些?

病情描述:我原来查过微量元素就是钙偏低.如果要补钙,请问用什么方法补钙好点?吃钙片可靠吗?我身体很健康的,我不想吃什么钙片,还有请问大学生补钙的好处有哪些?
医生回答 (2)
  • 侯秀峰
    侯秀峰 主治医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    补钙可以提高自身免疫力,增强骨骼发育,不易引发,身体骨骼疾病。饮食要注意调理,营养搭配均衡,多吃一些含钙比较高的食物,如海产品类,虾皮儿,鱼,贝类。多喝牛奶。建议也可适当的口服钙片,如迪巧牌碳酸钙d3片,加多种维生素片,按疗程服用

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    您好,缺钙的话对身体影响还是比较大的,如全身无力,腿抽筋,抵抗力差,容易感冒发烧,头发发黄无光泽,食欲不振,胃口不好。容易骨折,牙齿畸形,明显的生长性疼痛,容易思考,精力不能集中,一般通过饮食就可以调节的,不是太严重就不需要吃钙片的。

相关语音
相关文章

大学生泌尿结石是怎么产生的

泌尿结石,它是泌尿系统中较为常见的疾病之一,其疾病导致的住院率也是逐年递增。据相... 详细»

超9成大学生近视!学生该如何预防近视

近视对如现如今的人们来说是尤为普遍还有常见的一种视力问题。近几年来近视的发生率呈... 详细»

出发前不知疫情,游玩13国的女大学生被骂到失眠

一名深圳女大学生瞒着父母游玩十三个国家,回国后发热被隔离,经过检测她并未感染到新... 详细»

大学生要如何预防艾滋病?从这5个方面入手,好好提防

每年的12月1日都是世界艾滋病日,在现如今的信息时代,艾滋病的防治更是一个面向全... 详细»

沉迷熬夜打游戏,女大学生查出卵巢早衰:医生直言不可逆!

卵巢有一个重要的功能就是排卵,如果卵巢的排卵功能衰退、衰竭,最重要的表现就是它不... 详细»

侯秀峰
侯秀峰 主治医师

锦州市中心医院 内科

擅长:各种内科疾病的诊断与治疗。
医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

有氧运动对大学生的好处

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

答:首先有氧运动对大脑有很大好处,有氧运动可以提供大脑运转需要的养料,促进大脑特定神...

大学生胸下垂咋办 A:一定要选择合适的文胸,避免胸部受到压迫,同时可以做一些瑜伽锻炼,比如倒....

大学生怀孕的情况多吗 A:大学生怀孕的现象还是不算多的,毕竟现在的社会也进步了,知识水平也在提高....

大学生的心理问题怎么疏导? A:大学生的心理问题可以如下疏导:首先你可以有规律的生活,比如早睡早起,有....

大学生脱发怎么办? A:大学生脱发的现象考虑有气血不足的原因或是有休息不好,压力大的原因引起的....

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限...

功效主治:

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...

功效主治:

复方新斯的明牛磺酸滴眼液
复方新斯的明牛磺... 山东博士伦福瑞达...

功效主治:用于缓解儿童及青少年视疲劳症状,如眼痛、...

甲硫酸新斯的明
甲硫酸新斯的明 上海中西三维药业...

功效主治: