鱼胆固醇高吗？

病情描述：鱼胆固醇高吗？

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

你好，根据你的描述，一般如果是吃带鱼青鱼，像这种一有骨头的鱼，胆固醇都不是很高的，但是如果你是吃鱿鱼，章鱼，乌贼，贝里等这些，软软骨的鱼，胆固醇是比较高的，建议你自己要注意一下，多吃一些清鱼淡是可以的，胆固醇高也要吃清淡的饮食，尽量不要去吃猪肉等一些肉食！
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

你好，鱼的胆固醇不是很高，但是鱼的种类不同含的胆固醇的含量也是不同的，有些鱼含的胆固醇量也是很高的，甚至超过了一些红肉。但是食物中的胆固醇与血液的胆固醇关系不是很大，不要过分的强调这个的摄入。一般有高胆固醇血症尽量的不要吃肥肉不要吃高脂肪的。

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