干活时不小心扭到腰怎么办
病情描述：在家里做大扫除的时候不小心把腰扭到了，干活时不小心扭到腰怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
在干活时不小心扭到腰，主要是软组织损伤，软组织损伤可以局部热敷和按摩或者是理疗缓解症状，最好是做个腰椎ct或磁共振检查，了解是否有骨骼损伤的情况，如果仅仅是软组织损伤，休息数天以后也可以自然恢复，但是尽量不要久坐，久站等是腰肌负重活动等加重症状的因素。
-
-
-
于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
这种情况主要是由于弯腰的时候用力不当时，腰部肌肉筋膜损伤，如果恢复不好的话，局部肌肉筋膜纤维化粘连增生有可能会形成慢性的损伤，一般用一些鳝鱼止痛的膏药比较好，在这期间要注意多休息，避免过度的劳累，也可以采取推拿，牵拉进行保守治疗，平时还要加强腰部肌肉的锻炼。
-
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
手扭到筋怎么快速恢复
手扭到筋一般是由于手部软组织损伤引起的，主要是肌肉肌腱的损伤，有的时候伴有手腕关... 详细»
-
-
手臂扭到筋了如何恢复
一般情况下，手臂扭到筋是因为韧带拉伤导致的，拉伤之后会影响患者手臂处的正常活动，... 详细»
公众号
头条号
百家号