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27岁补钙还会长高吗??

病情描述:我今年27岁,但是我的身高只有一米六五。我觉得我的个子矮是我找不到女朋友的原因,所以我想通过补钙来长高。但是我有一个问题是,27岁补钙还会长高吗??
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    27岁补钙不一定能长高,因为27岁已经成年了,成年后骨骺线已经闭合了,这时候增高的话相对来说是很难的。但是仍然可以通过多参加一些跳高、打篮球、跑步等运动锻炼来激发身体潜能,也可能会使身体长高,这些对于促进长高都是有一定的好处的。同时要保持良好的睡眠,生活规律,保持营养均衡。

  • 任广丰
    任广丰 医师
    朝阳县第六人民医院 一级
    病情分析:

    你好,27岁已经过了生长发育的年龄。一般情况下,个头不会再长。也可以去医院做一个检查,通过拍片,来检查骨头是否还处于生长发育的阶段。如果骨头还处于生长发育的阶段,可以通过补钙来长高。可以口服钙片,平时多吃一些含钙量比较高的食物

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
医联媒体特约专家 专家科普
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18岁补钙还会长高么

岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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