中暑好了以后注意什么
病情描述：医生，我想请问，一般的情况下，在中暑好了以后应该注意什么呢。
医生回答 (2)
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病情分析：
中暑过后在饮食方面，需要以清淡饮食为主，可以适当的吃肉，蛋，奶等补充身体所需的营养成分，但不能吃得过多，多吃容易消化的食物，例如面条，米粥等，中暑之后不能大量的饮水，采取多次少量的饮水方式，大量饮水会影响消化功能，冲淡胃液，容易使体内的水分和盐分大量流失。
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病情分析：
中暑好了以后建议患者多注意休息，饮食方面不要吃容易上火，或者辛辣刺激性的食物，多喝一些温开水，多吃一些新鲜的水果或者蔬菜，出门时尽量涂抹防晒霜或者使用遮阳伞，避免太阳直接暴晒头部，太阳比较大时，建议尽量不要做剧烈运动，运动完之后可以适当的喝一些果汁。
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