是不是胖的人就总爱生病
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
胖的人也不一定爱生病,也不一定什么病都能够得,各种疾病的发生,总是会有一些原因,存在的,不良的生活习惯,饮食习惯,工作习惯以及睡眠,这些都有着一定的关系,很胖,是很多疾病的危险因素,所以说还是要注意控制提高自身的身体素质,特别是有高血压,糖尿病,一定要控制体重,少吃多餐。
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王悦芝 医师
逊克县逊河镇中心卫生院 一级
肥胖会引起多种疾病的发生,尤其是心脑血管疾病,所以要合理的控制体重,平时要减少高油脂高热量食物的摄入,每顿饭不要吃得过饱,尤其是晚餐要适量的少吃一些,吃饭时要细嚼慢咽,增加饱腹感,餐后最好要做一些简单的运动,比如做做家务或者外出散步等增加能量的消耗。
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