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怎样才能快速瘦臀部?

病情描述:我是一个超级胖的妹子,我男朋友嫌弃我屁股大,我觉得很失望,我很爱我的男朋友我并不想失去他。我想咨询一下我们的医生,怎样才能快速瘦臀部?帮帮我
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    减肥需要摄入能量小于消耗的能量。最有效的减肥方式是控制饮食加上适量运动,并长期坚持,这样才不容易反弹。而应用减肥药物大多数是通过利尿以及腹泻等使身体脱水造成减肥假象,非常容易反弹,并且对身体健康不利。减肥只有严格控制饮食,配合大量有氧运动才行。

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