孕妇什么补钙最好呢？
病情描述：本人刚好怀孕五个月了。刚开始吐的很严重，什么也不想吃。听说宝宝补钙很重要，不然出生以后很麻烦。医生。孕妇什么补钙最好呢？我应该吃些什么什么东西呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。怀孕五个月吐的比较厉害，那么由于进食营养，补充的差，所以呢，维生素微量元素一定是缺的比较多，那么钙剂的补充也是必要的，建议在饭后尽量的补充，通常情况下，在怀孕14周就要补钙了，每天600到800微克，那个补钙最好选择碳酸钙咀嚼片，肠道吸收的比较好
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陈阳 医师
荆州市监利县第四人民医院 二级乙等
您好，孕期补钙的时间一般选在妊娠中期，您这个时间5个月差不多20周+，是适合补钙的，补钙的食物可以吃：鱼类，骨头汤，豆制品，牛奶，鸡蛋，有偏食挑食的，可以直接口服葡萄糖酸钙口服液或者是碳酸钙D3片，建议补钙在孕28周就可以了，时间不要太长，以免出现胎儿头颅发育过硬，影响生产。
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