眼睛疲劳是什么原因
病情描述：我最近眼睛很疲劳，想要求助一下医生，眼睛疲劳是什么原因？谢谢医生！
医生回答 (2)
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病情分析：
眼睛疲劳多数考虑是因为长时间用眼过度加上没有注意休息好，也有可能是因为经常失眠引起的，所以容易出现眼睛酸痛等各种症状，建议平时可以适当做一下眼保健操，也可以外用一些缓解眼疲劳的眼药水，具体用药请遵医嘱，同时可以泡点菊花枸杞茶喝一下。生活作息保持规律。
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病情分析：
眼睛疲劳有可能是肝肾阴虚，也有可能是长时间连续用眼导致的，平时一定要注意，每次连续用眼的时间不要超过一个小时，室内光线不要过强，也不要过暗，不要在阳光下看书，不要长时间对着电脑和手机，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，多吃一些胡萝卜补充维生素A.
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