减脂后皮肤松弛怎么办

病情描述：因为比较胖影响了身体健康，去做了减脂，减脂之后皮肤特别松弛，减脂后皮肤松弛怎么办？

医生回答 (2)

崔琳静 副主任医师
淮北市人民医院三级甲等

病情分析：

建议平时可以多做一些身体肌肉拉伸性的运动，比如引体向上，仰卧起坐，慢跑，游泳等，能够缓解皮肤松弛的现象，另外建议多吃一些富含蛋白质以及胶原蛋白的食物，能够提高皮肤的紧致性。平时每天可以进行50~60分钟的有氧运动，注意饮食的健康以及作息规律。
王群 住院医师
烟台市牟平区中医医院三级

病情分析：

可以多做一些运动，通过运动能够很好的改善皮肤比较松弛的情况，也能够达到比较好的紧致皮肤的效果，平时可以根据个人的皮肤情况多使用一些比较适合的护肤品，在涂抹产品的时候，也可以适当的多做一些按摩，这样也能够促进皮肤组织的再生，这样也能够有效的改善皮肤松弛的情况。

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