榨什么果汁可以通便
病情描述：肠胃不好导致大便干燥，榨什么果汁可以通便？给宝宝喝点什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子的肠道消化系统会比较弱，在日常生活中可以给孩子多吃一些新鲜的水果，蔬菜，能够有效的补充身体维生素促进肠道消化，一般情况直接吃水果对于肠胃会有一定的帮助。而且一定要注意合理的饮食，不要吃一些难以消化的食物，要以清淡的饮食为主，能够有效的避免孩子出现便秘的情况。
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病情分析：
肠胃不好所导致的大便干燥和果汁效果并不大，这是因为在榨取果汁的过程中水果中所富含的膳食纤维会被排除在外，纯果汁并不能刺激肠道的蠕动变快而起到通便作用，病人应食用完整的水果或者新鲜的蔬菜来通便润肠，如果孩子太小可以做水果泥或蔬菜泥食用，做水果泥时主要注意不能蒸熟，否则水果中的膳食纤维会变为果胶从而会加重便秘的症状。通便效果较好的水果包括香蕉、火龙果等。
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