一条鲫鱼的卡路里是多少？

您好，作为一名模特，是应该注重自己的身材，保持一个完美的身材很重要。不想长胖就要控制自己的饮食，不要吃热量高的食物，尤其是夜间不要吃含脂肪高的食物。鲫鱼一百克所含的卡路里是108大卡，鲫鱼所含的蛋白质优质、齐全、易于消化吸收，好多有慢性病的人，都可以食用，但是感冒期间不宜多吃。

您好，鲫鱼是以植物为食的杂食性鱼，味道鲜美，但是鱼刺比较多，一般都是用来做鱼汤食用，半斤一下的一条鲫鱼大概含有120卡路里热量，具体的根据鱼的大小决定，鲫鱼含脂肪量比较低，鱼类食物一般热量都不高，可以放心食用，祝您健康愉快。