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女童大腿粗怎么减？

病情描述：我的女儿今年8岁，以前小的时候就白白胖胖的很可爱，现在开始去上学了，因为大腿粗被她的同学嘲笑，她很失落，想请问医生女童大腿粗怎么减啊？医生有什么建议吗？

医生回答 (2)

郭丽 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

首先这种情况下让孩子多进行体育运动，长期的跑步也能改善腿粗的症状，或者是骑单车减腿部的脂肪，也可以进行游泳。平时不要吃过饭之后总是坐着躺着，这样就会引起腿粗的症状，吃过饭之后要多做一些有氧的运动，这样才能改善这种症状的发生。平时不要让孩子吃的太多。
王学锋 副主任医师
张家口市蔚县中医院二级甲等

病情分析：

你好，如果全身都肥胖的话，需要做全身的运动减肥，不单单是只瘦大腿。这就需要节食和运动相结合。饮食方面注意不要吃得太饱，不要吃肥肉，甜食，不要喝饮料。在运动方面可以经常骑单车，游泳，曲腿深蹲。这些运动方式都对瘦大腿有一定的帮助。

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