皮肤下垂吃什么好
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病情分析：
30岁的年龄出现皮肤下垂，有可能是胶原蛋白的缺乏而引起的现象，注意检查是否有皮肤的衰老，需要根据个人体质根据病情来选择药物的治疗，可以通过口服维生素意义进行改善，同时也需要注意多吃富含维生素的食物或者是药物，可以通过补充胶原蛋白进行改善，多吃含有胶原蛋白高的食物。
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张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院 二级甲等
出现皮肤下垂松弛的现象，首先就是要增加胶原蛋白和弹性蛋白的摄入，而且胶原蛋白能够使细胞变得丰满，达到皮肤充盈有弹性的状态。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有猪蹄，动物筋腱和猪皮等等。还有就是在日常生活中一定要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，注意脸部的清洁和卫生。
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