喝苏打水好处
病情描述：有人告诉我，喝苏打水对身体好，所以想问问医生，喝苏打水好处有什么
医生回答 (2)
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吴彬 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
喝苏打水的好处还是比较多的，特别是天然的苏打水，具有很高的营养价值，比如里面的锌，硒等多种微量元素对身体的调节能起到平衡的作用，苏打水属于弱碱性的有利于养胃，可以种和胃酸，还具有缓解消化不良和便秘的现象同时具有抗氧化的作用，能够预防皮肤老化。
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病情分析：
你好，饮用苏打水有许多好处，包括养胃、美容、促排便、调节人体酸碱平衡、防止通风等。苏打水最主要的营养成分是钠元素，可以调节人体内水分与渗透压，维持体内酸碱平衡。另外苏打水呈碱性，能中和胃酸，有养胃、健胃的作用。其中富含的微量元素钙、镁可使大便变软，缓解便秘。
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