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中度缺钙要补多长时间呢?

病情描述:医生您好,我儿子今年15岁,然后他现在有一点缺钙,有医生说是中度缺钙,然后我就想问一下,中度缺钙需要吃什么才可以补钙呢?中度缺钙要补多长时间呢?嗯,吃什么会比较有效果,而且对孩子的身体不会有太大的影响呢?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    这个主要是看钙吸收的程度。如果是钙吸收比较快的情况下,大概需要两个礼拜左右才能够补起来,但如果是吸收比较慢的情况下,需要一个多月的时间。而且在补钙期间,平常要调整一下自己的饮食习惯和作息习惯,尽量多吃一些含钙较高的食物,白天多去户外运动,晒太阳。

  • 张东
    张东 住院医师
    西峡县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    中度缺钙可以补充钙元素大约半年,迪巧钙片和钙尔奇含钙量比较高,是最佳选择!平时要保持良好的生活习惯,不要熬夜,不能挑食,多吃富含维生素的水果和蔬菜,不能暴饮暴食,适量运动,加强营养!如果出现发热,心慌症状要及时到医院诊治。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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