柠檬干片减肥有效果吗？
病情描述：我老婆最近减肥跟着魔一样，听闺蜜说柠檬干片可以减肥，在网上整整买了一箱，我就纳闷了为什么单吃柠檬干片可以减肥，所以我想请问医生吃柠檬干片减肥有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
干柠檬片可以起到减肥的作用，因为柠檬片中含有维生素、膳食纤维，还含有柠檬酸、有机酸，这些物质都可以促进胃液的分泌，帮助消化吸收，从而阻止脂肪在体内堆积。而且柠檬片中所含的膳食纤维能够促进肠胃蠕动、润肠通便，在喝干柠檬片泡水的时候，适当的做一些有氧运动减肥效果更好。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，生吃柠檬干片有减肥的功效，但是不建议使用。要想快速减肥可以通过，控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的。平时吃一些含糖量低的水果和蔬菜，例如，黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭不吃或者少吃。平时也要多加运动。
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