疲劳腰痛精神差怎么办?
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病情分析:
疲劳腰痛精神差治疗方法有以下两个方面:首先,适当的体育锻炼和活动可以提高身体素质,增强免疫力,从而缓解精神疲劳的症状,保持足够的休息,尽量不要熬夜,保持足够的睡眠,有利于身体的恢复;其次,泡点黄芪枸杞改善精神状态,如果长期出现这个情况,最好抽血检查血常规、肝肾功能、电解质等,查看是否有因贫血、肝肾功能受损、营养不良或电解质紊乱引起的精神疲劳。
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病情分析:
你好,引起腰痛的原因有很多,弯腰负重,久坐久站都可以引起,如果你现在的疼痛只是腰部疼痛的话,还没有关系,可以诊断为腰肌劳损,如果伴随有下肢的放射性疼痛的话,有可能是椎间盘突出引起的,这个需要做一个腰椎的ct来确诊,至于你说的精神差,可能是由于压力过大,睡眠不足导致的,可以自己缓解一下精神压力,然后改善睡眠来缓解。
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