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睡觉姿势不正确是否易得腰椎病？

病情描述：我工作很忙很忙，作息时间很不规律，有时候太累直接趴在沙发就睡着了，隔天起来腰酸背痛的，我妈妈说睡觉姿势不正确易得腰椎病，所以我想咨询一下医生睡觉姿势不正确是否易得腰椎病？

医生回答 (2)

林晓光 主任医师
朝阳县中心医院二级

病情分析：

这个有这个可能的，特别是比较软的床，更会引起腰椎方面的病症的，所以睡觉的时候，最好是睡硬板床，这样才不会引起腰椎方面的病症，如果睡觉的姿势不对的话，那时间长了会引起腰椎间盘突出的病症而引起腰腿疼痛的病症，需要注意到这一点。
吕华泽 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

您这个睡觉姿势不正确，会容易得腰椎病的，您经常趴在沙发睡，有可能会导致脊柱肌肉受力不平衡，出现血液循环不好而引起腰酸背痛的，平常最好多点睡硬板床，一般最好是平躺或者是侧卧位，同时还可以配合做下针灸，缓解疼痛，如果有错位的话，还要做下推拿复位。

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: 林晓光 主任医师
朝阳县中心医院普外科; 擅长：擅长周围血管，肛肠疾病的诊断及手术治疗。

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