孕妇酸奶补钙有效吗？
病情描述：我老婆今年27岁，现在怀孕5个月。前几天去做产检的时候，医生建议我要给我老婆补钙。但是我老婆不喜欢吃钙片能喝牛奶，只喜欢喝酸奶。请问孕妇酸奶补钙有效吗？
医生回答 (3)
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病情分析：
怀孕期间使用酸奶等是可以帮助补钙的，所以应该多喝水也不要熬夜和着凉的，需要看一下孕期的反应等是否正常，但是尽量不要吃辛辣的食物等，然后注意计算预产期的，如果缺钙的情况比较严重也可以吃一些补钙的药物等，注意合理的安排用药时间。
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病情分析：
经常喝酸奶可以达到一定的补钙效果，但是酸奶的补钙效果，没有牛奶，鸡蛋，以及猪肝等食物的效果好。建议最好还是经过，合理的饮食来补充钙，补充钙质的同时，一定要注意多晒太阳，促进钙质的吸收，在缺钙比较严重的情况下，还是应该口服钙片
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病情分析：
酸奶的含钙量不是很高，一般情况下如果想补钙的时候，最好是吃孕妇专用的钙片，或者是喝纯牛奶，这一类的含热量才是比较高的，如果不想吃这些药物的情况下，那可以适量的喝点大骨头汤。或者平时多吃海产品，海带紫菜，虾，这一类的食物的含钙量也是比较高的。
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