身体亏如何补
病情描述：自从生了孩子加上年龄大了，身体越来越来气血也不足，身体亏如何补？
医生回答 (2)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
气血不足可以通过药物来治疗，但是不同的脏器需要用不同的药物进行治疗。太子参，党参可以用来补益心脏的气血。黄芪可以补脾和肺的气血。如果是血虚可以用生地，也可以选择一些药食同源的食物，比如黄精，山药，薏仁等药物。所以需要确定是哪些脏腑气血不足才能进行针对性地选择食物或者是药物进行补益。
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病情分析：
在生了孩子之后感觉到身体越来越不好的这个情况，可能是因为没有休息好，身体没有调理过来，也和年龄有着一定的关系，那么要调整好自己的心态，在平时的时候要多锻炼身体，提高身体素质，因为多锻炼身体可以提高食欲，提高身体的状况，还可以控制自己的体重，同时在饮食当中更是要多吃一些有营养的食物，营养全面少食多餐。
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