如何减掉内脏脂肪
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病情分析：
内脏处的脂肪对内脏起一定的保护作用，但如果过多则会严重影响内脏的正常功能，甚至能引起一些内脏疾病的发生，例如脂肪肝、心脏病等。病人可以通过饮食调控和加强锻炼的方式减掉内脏多余的脂肪，在饮食上要杜绝高脂食物的摄入，同时每餐不可以吃的过饱，还要经过一些有氧运动来消耗内脏处的脂肪，例如慢跑、骑自行车、爬楼梯、游泳等。
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病情分析：
内脏脂肪是人体做必不可少的，对内脏起着支持、稳定和保护的作用，但过多的内脏脂肪也会对内脏造成损害，使内脏功能受到严重的影响，内脏脂肪的减少需要控制高脂饮食和加强体育运动来实现，病人要合理的控制自己的饮食尤其是在睡前不要吃过多的食物，另外病人还要适量的参加一些有氧体育运动来加大内脏脂肪的消耗。
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