熬夜眼睛疼怎么办
-
病情分析:
这主要是长时间的视觉疲劳,使得眼睛有点干涩引起的,可以买点滋润眼睛的眼药水,在眼睛出现疼痛的时候就滴眼药水,
还要适当的做一些眼保健操,缓解眼疲劳,也可以调节灯光在夜间的亮度,只眼睛不那么疲劳,还有尽量不要长期熬夜,如果眼睛的疼痛症状加重,需要及时就医治疗。
-
-
赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
要先用热毛巾热敷眼部,促进眼周的血液循环,是可以帮助缓解疼痛,平时还可多做眼保健操按摩,缓解眼疲劳。日常要调整生活方式,改善作息规律,尽量减少夜生活,要保证眼部得到充分的休息,在长时间用眼后要多去户外活动,可以看看绿色植物,转动下眼球,放松眼部。