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提子的卡路里是多少?

病情描述:医生你好,我想咨询一下有关提子卡路里方面的问题。我最近很喜欢吃提子,已经吃了好几斤了,我现在感觉到肚子很撑,我想知道提子的卡路里是多少呢?吃多了会不会胖?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    提子的卡路里大约是每百克为43大卡,不属于高热量的水果类,比较适合减肥的人群食用,所以患者不必过分的担心,通常不会引起肥胖的症状。这种水果对于低血糖的患者有一定的缓解作用,而且还可以降低体内的血清胆固醇,同时还能够提高人体的免疫力,对于口腔溃疡疾病也能够起到预防的作用。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    您好,提子的热量比较低,100克也就50卡路里左右,一般吃的话不会对减肥有多大影响的亲,但是虽然提子的热量不是太高但是它的糖分不低,所以晚饭之后最好不要吃了,另外减肥吃是一方面,运动也得加强,平时多跑步,仰卧起坐,羽毛球等都是可以的。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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