减肥早上能吃方便面
病情描述：已经减肥了一个多月了，稍有成效，想吃一袋泡面。减肥早上能吃方便面吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥的时候是不可以吃方便面的，特别是早上是更不可以吃方便面的，因为早上是需要一天营养比较关键的时刻。方便面是没有什么营养的，所以在减肥的时候早餐一定要吃的好一点，吃的有营养一点，这样才能够更加有利于减肥，减肥在早上的时候尽量做到有蛋有奶有主食。
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病情分析：
在减肥的过程当中，早上还是不要吃方便面了，方便面属于是一种快速的食品里面的一些佐料的成分，各种热量是比较高的，所以说还是要少吃这样的食物，对于身体来说首先没有任何的营养价值，而且长期的吃还会导致有虚胖的这种情况，减肥还是要在一日三餐当中做到营养全面，少吃多餐，细嚼慢咽，坚持锻炼身体。
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