锤腿能瘦腿吗
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病情分析：
是不能够起到瘦腿的作用的，任何的减肥最终都是离不开运动和饮食相结合的，所以说你还是要保持好自己的心态，一定要坚持到进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，要多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些过于油腻辛辣刺激的食物以及甜食垃圾食品。和高热量的食物。
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病情分析：
你好，捶腿对于瘦腿效果并不是很大，可以通过按摩，促进局部血液循环，对身体健康有一定的帮助，但是对于减肥效果并不大，如果您单纯想瘦腿的话，也可以试试在床上躺着的时候，模拟骑自行车的运动等于大腿，也是有不错的效果。而且需要自己控制一下饮食结构。
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病情分析：
你好，应该是没有什么效果的，你进行捶腿的时候，并不是你腿部的肌肉运动会处于一种被动的状态，如果是被动的话，消耗的能量都是非常少的，所以想通过这种方法进行减肥的方法，一般来说达不到你的理想效果，我建议你还是考虑采取一些主动性的运动比较好一点。
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