减肥能吃小麦粉
病情描述：想减肥，控制自己的食欲，不知道有什么低脂的食品，减肥能吃小麦粉吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥是可以吃小麦粉的，这个并没有什么太大的影响，减肥的过程当中虽然说饮食方面要进行相关的控制，但是各种的食物都是可以吃一些的，只是要做到少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃过多的肥肉，过于油腻的食物，胆固醇含量比较高的食物，也包括一些甜食，要少吃一些，然后坚持了锻炼身体才能够有效果。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
是可以吃的，但是一定要注意不能够吃的太多，平时是可以吃一些粗粮的，比如说可以吃燕麦，对于减肥来说是有着很大的好处，因为燕麦是属于低脂肪低热量的食物，在减肥期间是要改掉自己的不良生活习惯，比如说吃零食的习惯，不要吃高脂肪高热量的食物，以免出现反弹的现象。
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